5 Kebiasaan yang Bisa Turunkan Libido Seks, Termasuk Tekanan

Jakarta –

Libido atau gairah seksual yang menurun bisa dialami Dari siapa saja. Ini merupakan Kepuasan yang normal, tetapi jika terjadi Di kurun waktu yang lama, saatnya Untuk memeriksa faktor-faktor penyebabnya.

Dikutip Bersama WebMD, ada banyak hal yang bisa memengaruhi libido seksual seseorang. Termasuk kebiasaan-kebiasaan kurang sehat, yang terkadang tidak disadari.

Berikut adalah Karya-Karya yang jarang disadari dapat menurunkan gairah seksual.

1. Makan Terlalu Banyak Garam

Hidangan yang asin dapat membuat tekanan darah seseorang menjadi tinggi dan ini dapat menurunkan libido. Sebaiknya, jauhi Hidangan-Hidangan kemasan yang mengandung banyak natrium.

2. Tekanan

Ketegangan dan kekhawatiran Berencana sesuatu dapat berdampak Ke gairah seksual. Pada tubuh Merasakan Tekanan, maka dia Berencana mudah lelah dan ini bisa memengaruhi keinginan Untuk bercinta.

3. Terlalu Sibuk

Mereka yang terlalu sibuk, umumnya Berencana menaruh perhatian Ke sesuatu yang Lagi dikerjakan. Padahal, keintiman Di sebuah hubungan harus menjadi prioritas.

Ini bisa diatasi Bersama seks yang terjadwal. Bisa Jadi terdengar aneh, tetapi ini bisa memastikan agar sesi bercinta tidak lagi tertunda atau terlewatkan.

4. Kurang Terbuka Ke Pasangan

Jarang berbicara Bersama pasangan bisa memberi jarak Ke hubungan yang lebih intim. Jika Memperoleh ide-ide Mutakhir atau apapun yang bisa dibagi Bersama pasangan, maka coba bicarakanlah.

5. Kurang Tidur

Mereka yang kurang tidur bisa menurunkan gairah seksual. Satu Studi menemukan bahwa wanita yang tidur lebih lama cenderung melakukan hubungan seks lebih banyak (dan lebih baik).

(dpy/naf)