5 Kelompok Ini Pantang Minum Jus Tomat, Bisa Picu Masalah Kesejajaran

Jakarta –

Tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang umum dikonsumsi Kelompok. Tomat biasanya dicampur Bersama berbagai hidangan Hidangan, seperti salad, soto mie, atau sup ayam.

Ke Samping Itu, tomat juga umum diolah Bersama cara Ke jus sebagai minuman Kesejajaran. Meski tomat kaya Akansegera Gizi dan vitamin, tapi ternyata ada beberapa kelompok yang pantang memakan buah merah ini.

Jika dimakan Untuk jumlah banyak, dikhawatirkan dapat mengganggu Kesejajaran dan bisa memicu Gangguan lainnya. Lantas, siapa saja yang pantang makan atau minum jus tomat? Simak pembahasannya Untuk artikel ini.

Kelompok Ini Pantang Makan atau Minum Jus Tomat

Tomat mengandung banyak manfaat, mulai Untuk menjaga daya Konsisten tubuh, mengatasi sembelit, hingga dapat mencerahkan kulit. Meski punya segudang khasiat, tomat tak bisa dikonsumsi Bersama semua orang.

Dilansir situs Only My Health, berikut beberapa kelompok yang pantang makan atau minum jus tomat:

1. GERD

Jika kamu Memiliki riwayat Gangguan asam lambung atau GERD, dianjurkan Sebagai tidak mengkonsumsi tomat. Soalnya, kadar asam Ke tomat dapat memicu refluks asam lambung.

Menurut Dr Edwina Raj, Ahli Gizi Senior Ke Fasilitas Medis Aster CMI, Bangalore, tingginya kadar asam Ke tomat Berpotensi Sebagai menyebabkan nyeri ulu hati atau memperparah Tanda-Tanda refluks asam lambung. Karena Itu, jika kamu Memiliki riwayat GERD sebaiknya kurangi konsumsi tomat.

2. Sindrom Iritasi Usus Besar

Seseorang yang mengidap sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS) juga disarankan Sebagai tidak mengkonsumsi tomat. Beberapa Tanda-Tanda umum yang sering dirasakan seperti kembung, nyeri, atau kram perut hingga berulang kali.

Apabila pengidapnya mengkonsumsi tomat Untuk jumlah banyak, maka bisa memicu gangguan pencernaan. Karena Itu, sebaiknya kurangi konsumsi tomat Sebab buah ini mengandung asam cukup tinggi.

3. Intoleransi Histamin

Intoleransi histamin merupakan suatu Kemakmuran yang ditandai Bersama ketidakmampuan tubuh Sebagai memecah dan memetabolisme histamin Bersama baik. Nah, tomat Dikatakan sebagai Hidangan yang punya kadar histamin Untuk hingga tinggi.

Maka Untuk itu, orang yang Memiliki intoleransi histamin bisa Menyaksikan Tanda-Tanda seperti sakit kepala, ruam kulit, hidung tersumbat, atau gangguan gastrointestinal Setelahnya mengkonsumsi tomat.

4. Batu Ginjal

Seseorang bisa Menyaksikan batu ginjal Sebab mengkonsumsi Hidangan tertentu, seperti makan-Hidangan yang mengandung kalsium oksalat terlalu banyak. Senyawa alami tersebut umumnya ditemukan Untuk buah dan sayuran, salah satunya Ke tomat.

Nah, apabila kamu Memiliki riwayat batu ginjal atau berisiko mengalaminya, sebaiknya hindari konsumsi tomat Untuk jumlah banyak.

5. Alergi

Meski jarang terjadi, Akansegera tetapi ada beberapa orang yang Menyaksikan alergi atau sensitif Pada tomat. Tanda-Tanda alergi yang umum dialami seperti ruam kulit, gatal-gatal, biduran, pembengkakan, hingga gangguan gastrointestinal.

Itu dia lima kelompok yang dianjurkan Sebagai tidak makan atau minum jus tomat. Kamu bisa mencari alternatif buah dan sayuran lainnya yang tak kalah sehat dan bergizi.