7 Penyakit yang Dapat Dicegah Bersama Minum Minuman, Turunkan Risiko Kanker dan Depresi

JAKARTA – Beberapa Penyakit dapat dicegah Bersama minum Minuman . Minuman bukan hanya minuman Unjuk banyak orang, tetapi juga Memiliki berbagai manfaat Kesejajaran yang diakui Bersama Eksperimen ilmiah.

Sejumlah Eksperimen Menunjukkan bahwa minum Minuman bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2, Penyakit parkinson, hingga kanker, dan depresi. Akan Tetapi, manfaat Kesejajaran Minuman lebih terasa bila dikonsumsi tanpa tambahan gula dan krim berlebihan.

Bersama mengikuti pola minum Minuman yang sehat dan seimbang, Anda bisa menikmati cita rasa nikmat Minuman sekaligus Memperoleh manfaat kesehatannya. Kendati Minuman Memiliki berbagai manfaat Kesejajaran, penting Bagi mengonsumsinya Di jumlah yang wajar.

Minum Minuman berlebihan dapat menyebabkan efek Samping seperti gangguan tidur, kecemasan, dan masalah pencernaan. Berikut adalah tujuh Penyakit yang dapat dicegah Bersama minum Minuman dilansir Di Health Shots, Sabtu (20/7/2024).

7 Penyakit yang Dapat Dicegah Bersama Minum Minuman

1. Diabetes Tipe 2

Eksperimen Menunjukkan bahwa konsumsi Minuman dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif Di Minuman, seperti asam klorogenat, dapat Meningkatkan sensitivitas insulin dan Mengurangi peradangan.

Sebuah studi yang diterbitkan Di jurnal Diabetes Care menemukan bahwa orang yang minum Minuman secara teratur Memiliki risiko 23-50 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan Bersama mereka yang tidak minum Minuman.

2. Penyakit Parkinson

Penyakit parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang ditandai Bersama hilangnya sel-sel saraf Ke otak yang memproduksi dopamin. Studi Menunjukkan bahwa kafein Di Minuman dapat membantu melindungi sel-sel saraf ini dan Mengurangi risiko terkena parkinson.

Menurut Eksperimen yang dipublikasikan Di jurnal Archives of Neurology, orang yang minum Minuman secara teratur Memiliki risiko 32-60 persen lebih rendah Bagi Menyusun Penyakit parkinson.

3. Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah penyebab utama demensia Ke orang tua. Kendati tidak ada Terapi Bagi Alzheimer, Life Style sehat termasuk minum Minuman dapat membantu mencegahnya.