Ternyata Gaya Jalan Seperti Ini Bisa Dari Sebab Itu Tanda Ada Masalah Kesejaganan Hingga Tubuh

Jakarta –

Kendati terlihat sederhana, gerakan berjalan melibatkan banyak sinyal Di otak dan otot-otot seperti lengan dada, punggung, perut, panggul, dan kaki. Gaya berjalan seseorang, mulai Di Kecepatanakses hingga kelancaran rupanya sangat berkaitan Di status Kesejaganan seseorang lho.

Ketika seseorang menua, mereka Berencana mulai kehilangan massa, kekuatan, dan Standar otot. Proses ini disebut Di istilah sarkopenia dimulai Di usia 40-an. Belum lagi ditambah Situasi artrofi atau ketika saraf Hingga seluruh tubuh mulai berfungsi kurang efisien dan jumlah saraf berkurang.

Eksperimen Menunjukkan Kecepatanakses berjalan seseorang Hingga usia 45 tahun merupakan prediktor Kesejaganan fisik dan mental Hingga Sesudah Itu hari. Penurunan Kecepatanakses dan kelancaran ketika berjalan dapat menjadi indikator awal masalah neurodegeneratif, seperti parkinson.

Parkinson dapat mengganggu pesan otak Hingga sistem muskuloskeletal yang membuat gaya jalan seseorang menjadi lamban, tidak simetris, dan cenderung sempoyongan. Ini dapat terlihat samar, Tetapi dapat dideteksi Di tahap awal Penyakit.

Penurunan fungsi kognitif dapat membuat tiap langkah Di berjalan menjadi lebih pendek, dan waktu yang dibutuhkan Sebagai satu langkah pun menjadi lebih lama.

Selain penurunan kognitif, perubahan gaya berjalan juga dapat dikaitkan Di masalah arteri perifer, terjadi akibat penyempitan arteri yang memasok darah Hingga kaki. Situasi ini membuat otot Dibagian gluteus dan Di kaki, hingga betis terasa nyeri Di berjalan.

Penyempitan yang terjadi membuat ‘permintaan’ oksigen Hingga kaki tidak dapat dipenuhi dan menyebabkan pelepasan asam laktat yang menyebabkan rasa kram. Ketika berhenti bergerak, otot-otot hanya membutuhkan sedikit oksigen, Agar nyeri tersebut bisa hilang.

Faktor risiko Penyakit arteri perifer meliputi merokok, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, hingga riwayat Penyakit pembuluh darah Di keluarga.

NEXT: Jalan Sempoyongan