Pada Puasa, Kenapa Bau Mulut Berbeda? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jakarta – Bau mulut tidak sedap adalah salah satu masalah yang sering terjadi ketika menjalankan ibadah puasa. Sebenarnya, mengapa sih hal ini umum terjadi ketika bulan puasa?

drg Paulus Januar Untuk Pengurus Besar Persatuan Ahli Kebersihan Gigi Indonesia (PDGI) menjelaskan bahwa Ke Umumnya ada beberapa hal yang dapat memicu bau mulut. Ke antaranya Lantaran bakteri tertentu dan jenis Minuman yang dikonsumsi Sebelumnya.

Untuk konteks puasa, drg Paulus menuturkan masalah bau mulut umumnya disebabkan Di mulut yang menjadi lebih kering.

“Berpuasa Akansegera mengakibatkan mulut menjadi kering. Berkurang aliran air liur yang biasanya berperan membersihkan mulut serta menghambat Kemajuan bakteri. Sebagai Sebab bakteri Ke rongga mulut menjadi Lebih leluasa berkembang biak serta menghasilkan gas VSCs (Volatile Sulfur Compounds) yang menimbulkan bau mulut,” kata drg Paulus ketika dihubungi detikcom, Jumat (28/2/2025).

drg Paulus mengatakan bahwa menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan Kunci utama Untuk mencegah masalah bau mulut tidak sedap. Ke Di Itu, sikat gigi secara teratur dan rutin membersihkan lidah menggunakan alat tongue scraper juga bisa menguranginya. Kuman penyebab bau mulut umumnya terdapat Ke pangkal lidah, Agar menurut drg Paulus penting Untuk melakukan pembersihan Ke area tersebut secara rutin.

Ke Di Itu, ia juga mengingatkan Kelompok Untuk mengonsumsi cukup air Di sahur Untuk mencegah masalah bau mulut ketika berpuasa.

“Banyak minum terutama Ke waktu sahur Untuk menstimulasi produksi air liur ketika Untuk melaksanakan puasa. Hal ini mengingat air liur dapat menghambat Kemajuan bakteri penyebab bau mulut. Bila mulut terasa kering Bisa Jadi dapat pula diatasi Di sering berkumur-kumur,” tandas drg Paulus.

(avk/up)