5 Hal Ini Bakal Terjadi Ke Tubuh Jika Sering Minum Teh Beraroma

Jakarta –

Teh Didalam berbagai macam rasa dan aroma memang lebih enak dan nikmat. Akan Tetapi, apakah minum teh Didalam rasa ini tetap menawarkan manfaat sehat yang sama? Ini penjelasannya!

Ke beberapa Negeri, Kearifan Lokal Dunia minum teh memang sudah terkenal Sebelum lama. Akan Tetapi, teh yang diminum adalah teh tradisional yang hanya dibuat Didalam satu jenis daun teh.

Akan Tetapi, belakangan ini ada jenis teh lain yang popularitas Meresahkan, yaitu teh aromatik atau sering disebut sebagai flavoured tea. Teh ini menawarkan sentuhan nikmat Ke minuman teh tradisional.

Ketika minum teh ini, kamu Mungkin Saja bisa menemukan campuran yang disuka, mula Didalam lavender, delima, hingga jeruk yang menyegarkan.

Kendati Disorot lebih nikmat, tetapi masih banyak yang khawatir Yang Berhubungan Didalam kandungan kesehatannya. Sebenarnya, teh beraroma menawarkan manfaat Kesejaganan yang sama jika kamu memilih teh yang tidak mengandung gula tambahan.

Teh ini adalah campuran yang terdiri Didalam daun teh atau bahan herbal lainnya. Produk ini tidak sama Didalam teh beraroma Untuk botol yang diberi gula tambahan.

Dibuat Didalam campuran berbeda, apakah minum teh beraroma Akansegera Menyaksikan manfaat yang sama Didalam minum teh biasa? Untuk mengetahui Didalam Detail, simak penjelasan eatingwell.com (15/07/2024) berikut:

1. Menghidrasi tubuh

Teh beraroma yang tidak diberi gula tambahan sebenarnya berkontribusi Di hidrasi tubuh.

Teh ini menawarkan alternatif yang lebih baik daripada minum air putih saja. Infus buah-buahan, herbal, dan rempah-rempah Ke dalamnya menambahkan rasa yang nikmat.

Banyak juga teh beraroma yang secara alami rendah kalori. Menjadikannya pilihan yang emnyegarkan Untuk hidrasi sekaligus membantu menurunkan berat badan.

2. Memperbaiki kekebalan tubuh

Minum teh beraroma juga dapat Memperbaiki kekebalan tubuh. Foto: Getty Images/PamelaJoeMcFarlane

Banyak teh beraroma mengandung bahan-bahan, seperti jahe, kunyit, dan buah jeruk yang semuanya dikenal punya khasiat Untuk mendukung kekebalan tubuh.

Misalnya jahe dan kunyit yang Memperoleh sifat anti radang dan antioksidan. Sedangkan buah jeruk merupakan sumber vitamin C, dan Gizi yang mendukung fungsi kekebalan tubuh.

Didalam menikmati teh beraroma yang mengandung komponen manfaat ini, kamu bisa Menyambut Pemberian Untuk Memperbaiki Defender alami Didalam tubuh.

Manfaat teh beraroma lainnya bisa dilihat Ke halaman Lanjutnya!