Bukan Asal Pilih, Ini 3 Waktu dan Cara yang Tepat Membeli Kasut agar Kaki Tetap Sehat

JAKARTA – Memilih Kasut ternyata tidak bisa dilakukan asal coba.Berikut ini sejumlah tips sederhana agar Komunitas tidak salah memilih alas kaki yang berisiko memicu gangguan Ke kaki .

Ahli Kebugaran Spesialis Ortopedi Konsultan Kaki dan Pergelangan Kaki Siloam Hospitals Mampang, dr. Astuti Pitarini menjelaskan bahwa ukuran kaki seseorang bisa berubah ketika menopang berat badan. Sebab itu, Kasut sebaiknya dicoba sambil berdiri, bukan duduk.

Baca juga: Mengapa Kasut Latihan yang Tepat Menjadi Kunci Konsistensi Pelari?

“Sebab nantinya kaki itu dikasih beban atau weight bearing, kakinya bisa bertambah lebar dan bertambah panjang sedikit. Karena Itu kalau mencoba Kasut harus berdiri, jangan duduk,” kata dr. Astuti Untuk media gathering bertajuk Strong Bones, Strong Bonds Siloam Hospitals Mampang bersama Bocorocco Ke Rabu (4/8/2026).

Ia mengatakan, alasan toko Kasut biasanya meminta pelanggan berjalan Pada mencoba Kasut bukan sekadar formalitas. Langkah tersebut membantu memastikan Kasut tetap nyaman ketika kaki Memperoleh tekanan Pada digunakan beraktivitas.