Kulit Kering dan Bersisik, Mungkinkah Pertanda Kurang Minum Air Putih Dok?

Jakarta –

Pertanyaan:

Dok, belakangan kulit saya seperti bersisik. Kata orang sih saya kurang cairan atau kurang minum air putih. Apakah itu benar?

Atau apakah ini merupakan indikasi Gangguan lain, Dok?

Lilis (wanita, 28 tahun)

Jawaban:

Secara Keseluruhan, kulit kering merupakan suatu keadaan yang Memberi kesan kulit kasar, bersisik, serta tidak Memiliki kelembapan yang cukup. Kulit kering dapat disertai Bersama rasa gatal, Malahan hingga tampak pecah-pecah.

Kulit Bersama berbagai lapisannya yang tersusun sedemikian rupa berfungsi melindungi Pada tubuh Hingga bawah permukaan kulit Bersama perubahan suhu, serangan bakteri Patogen, serta berbagai jamur Bersama lingkungan Hingga luar tubuh. Meski demikian, kulit yang sehat tetap Memiliki risiko sakit. Beberapa hal yang dapat mengganggu integritas kulit Di lain:

1. Hidup Hingga iklim ekstrem yang kering atau dingin

Lingkungan Bersama udara yang kering Bersama kelembapan rendah, Malahan hingga berangin kencang dapat membuat kulit menjadi lebih kering.

2. Lebih banyak beraktivitas Hingga luar Tempattinggal

Lingkungan pekerjaan juga turut mempengaruhi kelembaban kulit, misalnya pekerjaan Hingga luar ruangan atau pekerjaan yang mengharuskan seseorang bersentuhan Bersama bahan-bahan kimia.

3. Terlalu sering mencuci tangan

4. Menderita Gangguan lain seperti eksim

Sejumlah Situasi turut menjadi penyebab kulit menjadi kering, seperti alergi, diabetes, Gangguan ginjal, atau Gangguan genetik Bersama kelainan kulit yang kering.

5. Faktor pertambahan usia

Lemak dan kolagen dapat menipis seiring Bersama bertambahnya usia. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

6. Asupan Konsumsi tertentu

Alkohol, Minuman Kafein, gula, dan garam sebaiknya dibatasi Lantaran dapat Merangsang munculnya kejadian kulit kering.

Kulit yang lembut dapat berubah menjadi kasar, gatal, dan bersisik. Keadaan ini biasanya dapat kembali normal Bersama perbaikan, misalnya Bersama mengaplikasikan pelembab kulit.

Tetapi jika keadaan kering ini dibiarkan berlangsung Di waktu lama, kulit menjadi rentan, bersisik halus, Malahan kasar hingga menyebabkan luka dan nyeri.

Karena Itu secara klinis, kulit kering nampak pecah-pecah, kasar, bersisik, gatal, dan warna kulit nampak lebih gelap atau Malahan terang. Untuk mengetahui apakah kulit Di Di keadaan kering atau tidak, cukup goreskan kuku Ke kulit Bersama permukaan yang tegang, maka Berencana nampak sisik halus akibat goresan tersebut.

Kulit yang kering dapat diperbaiki Bersama mengaplikasikan pelembap, misalnya Di bentuk salep, krim, losion, atau Migas. Kemajuan Keahlian terus Merangsang pembaruan formula pelembap yang ampuh, aman, nyaman, dapat diterima Bersama banyak kalangan, dan terjangkau.

Ke situasi tertentu, dapat dipertimbangkan Untuk menambahkan Terapi-obatan oral atau suntikan. Lantaran pelembap yang dijual bebas begitu beragam, perlu diperhatikan kandungan dan manfaatnya Di kulit.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan Di memilih pelembap Di lain:

1. Memilih pelembap yang tidak mengandung pewangi Lantaran sering kali pewangi tersebut berisiko menimbulkan efek iritasi ataupun alergi.

2. Tidak memilih produk Bersama kandungan bahan-bahan yang lebih mengeringkan kulit, misalnya alkohol.

3. Memilih pelembap Bersama kandungan bahan-bahan yang mampu menahan kelembapan lebih lama, seperti petroleum, asam hialuronat, lanolin, atau Migas nabati.

Meski begitu, sebaiknya tetap waspada Berencana kemungkinan timbulnya reaksi kulit Di bahan-bahan tersebut. Tidak sedikit produsen pelembap Membuat, Agar tercipta produk Mutakhir yang dapat bertahan Di lapisan kulit lebih lama tanpa menimbulkan reaksi yang berarti. Ada pula produsen pelembap yang menambahkan tabir surya Di produknya.

4. Pilih pelembap sesuai Bersama area kulit yang Berencana diaplikasikan. Untuk melembapkan kulit wajah sebaiknya menggunakan pelembap yang diformulasikan khusus Untuk wajah, begitu pula pelembap Untuk anggota gerak tubuh lainnya.

Perlu dipahami bahwa pelembap apa pun, sekalipun dinyatakan tidak Berencana menimbulkan reaksi alergi, tetap berisiko menimbulkan reaksi tersebut Lantaran setiap manusia Memiliki respons berbeda Di masing-masing pelembap.

Untuk mencegah terjadinya kekeringan Ke kulit, beberapa hal yang dapat dilakukan Di lain:

• Menggunakan pembersih non-sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi.
• Mandi Bersama air suhu normal atau maksimal suam-suam kuku, tidak terlalu lama, dan keringkan tubuh Bersama cara menepuk-nepuk handuk.
• Berhenti merokok. Dapat pula menggunakan alat humidifier Hingga Di Tempattinggal.
• Hindari Tekanan, kurangi paparan sinar matahari sedemikian rupa hingga membuat kulit menjadi kering.
• Gunakan pelembap segera Setelahnya mandi

Jika semua upaya sudah dilakukan tetapi tidak ada hasil yang berarti, maka sebaiknya berkonsultasi Bersama Ahli Kebugaran spesialis dermatologi venereologi estetika Untuk Memperoleh diagnosis dan penanganan yang tepat.

dr Rohprabhowo, SpDVE

Ahli Kebugaran Spesialis Dermatologi Venereologi Estetika

RS Pondok Indah – Pondok Indah

Tentang Konsultasi Kesejajaran

Pembaca detikcom yang Memiliki pertanyaan seputar Kesejajaran, dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin Melewati form Konsultasi detikHealth, KLIK Hingga SINI.

Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan Bersama keinginan pembaca. Kerahasiaan identitas dijamin.

Mau tahu Situasi mental health kamu? Coba ikutan tes psikologi Hingga SINI.