Ladies! Ini 5 Konsumsi Untuk Cegah Keputihan dan Bau Ke Miss V

Jakarta –

Penyakit Menyebar jamur Ke vagina dapat dipicu Bersama pola makan yang salah. Karenanya pilih Konsumsi Yang kaya Akansegera antioksidan.

Pola makan sangat berpengaruh Ke Kepuasan tubuh, termasuk Keadaan Ke area kewanitaan. Miss V tersebut harus dijaga pHnya agar tetap stabil.

Jika tidak, bisa memicu jamur Penyakit Menyebar dan menyebabkan miss V Bersama Sebab Itu berbau tak sedap hingga memunculkan keputihan. Cara mengatasinya bisa Bersama mengonsumsi Konsumsi bernutrisi.

Mulai Di Konsumsi tinggi antioksidan, vitamin C, hingga vitamin D. Dikutip Di Health Shots (13/10/23) berikut 5 Konsumsi Untuk menjaga Keadaan vagina:

1. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa bermanfaat Untuk menjaga Keadaan vagina. Bakteri baik tersebut berperan menyeimbangkan pH vagina.

Bersama Langkah Tersebut, area kewanitaan Akansegera terhindar Di kekeringan, gatal, dan bau tak sedap. Hal ini pun telah dibuktikan lewat sebuah studi.

Menurut studi yang diterbitkan Di Archives of Family Medicine, mengonsumsi 150 ml yogurt setiap hari dapat mencegah Penyakit Menyebar jamur kandida vaginitis dan bakterial vaginosis.

2. Buah citrus

Buah citrus seperti jeruk, lemon, limau, dan sejenisnya juga bagus Untuk menjaga Keadaan vagina, terutama Di mengatasi Penyakit Menyebar dan keputihan.

Kandungan vitamin C Ke buah citrus dapat berperan menurunkan risiko Penyakit Menyebar vagina, seperti yang disebutkan Di studi yang diterbitkan Di Journal of Clinical Medicine Research.

Menurut peneliti, selain vitamin C, buah citrus juga dikemas Bersama asam askorbat yang Akansegera menghalau Penyakit Menyebar penyebab keputihan hingga bau tak sedap.

Konsumsi yang bagus Untuk menjaga Keadaan vagina.