Temulawak Bisa Menurunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya

JAKARTA – Temulawak bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Untuk tubuh. Tanaman herbal asli Indonesia ini, telah lama dikenal Bersama segudang manfaatnya Bagi Kesejajaran.

Manfaat temulawak Bagi menurunkan kolesterol dapat dikaitkan Bersama kandungan senyawa aktif Di dalamnya, terutama kurkumin. Kurkumin Memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang berperan penting Untuk menjaga Kesejajaran jantung.

“Saya baca meta analisis yang berjudul Curcumin and Blood Lipid Levels. Bersama Sebab Itu Di Studi ini, temulawak yang Di dalamnya terkandung curcumin,” kata Ahli Kepuasan Gangguan Untuk, Desca Medika Hertanto dikutip Bersama akun Instagram pribadinya, @dokterdesca, Rabu (24/7/2024).

“Suatu senyawa polyphenolic yang punya efek anti-inflamasi, antioksidan, anti proliferantif dan anti angiogenik ternyata mempunyai potensi Bagi menurunkan kolesterol darah,” lanjutnya.

Mekanisme Penurunan Kolesterol

Temulawak bekerja Bersama beberapa cara Bagi menurunkan kolesterol yakni Meningkatkan produksi empedu, menurunkan peradangan, dan Meningkatkan kolesterol baik. Temulawak merangsang produksi empedu Di hati, yang membantu tubuh membuang kolesterol jahat Bersama aliran darah.

Peradangan kronis dapat Meningkatkan kadar kolesterol jahat. Sifat anti-inflamasi kurkumin membantu meredakan peradangan, Supaya menurunkan kolesterol jahat. Samping Itu, temulawak dapat Meningkatkan kadar kolesterol baik yang membantu membawa kolesterol jahat keluar Bersama tubuh.

Studi Ilmiah

Berbagai Studi ilmiah telah Menunjukkan efektivitas temulawak Untuk menurunkan kolesterol. Sebuah studi Di tikus hiperkolesterolemia Menunjukkan bahwa pemberian ekstrak temulawak Pada 8 minggu secara signifikan menurunkan kadar kolesterol jahat dan Meningkatkan kolesterol baik.