Tetap Makan Junk Food, Wanita Ini Sukses Turun BB 36 Kg

Jakarta –

Wanita Ke Inggris membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan puluhan kilogram. Ia mampu menurunkan berat badan 36 kilogram dsn tetap makan ‘junk food’.

Kisah sukses Pola Makan yang menurunkan berat badan drastis selalu mencuri perhatian. Seperti kisah sukses Pola Makan yang dibagikan Dari wanita bernama Latoyah Egerton (36) Ke Exeter, Inggris.

Dilansir Bersama Daily Star (9/1), wanita asal Inggris punya kelebihan berat badan (obesitas) Bersama berat badan mencapai 127 kilogram. Kenaikan berat badan itu dialami Dari Latoyah ketika tangannya Merasakan Luka yang akhirnya tak bisa memasak.

Akhirnya, Latoyah memutuskan menurunkan berat badan Pada 1 tahun dan hasilnya mencengangkan. Diketahui kalau Latoyah turun berat badan hingga 80 lbs atau 36 kilogram. Prosesnya berlangsung setahun, tetapi Makanan yang dikonsumsinya tetap enak.

“Saya pikir Ke 2023, saya Merasakan kenaikan berat badan Lantaran Luka pergelangan tangan. Tetapi, satu-satunya orang yang dapat membalikkan keadaan itu adalah saya sendiri,” ujar Latoyah.

Makanan enak yang dikonsumsi Dari Latoyah ini dibuatnya sendiri Ke Rumah. Ia terinspirasi Bersama menu-menu Makanan yang ada Ke restoran cepat saji (junk food), seperti KFC, McDonald’s, dan lainnya.

Makanan itu dibuat Dari Latoyah dan dibagikan cara membuatnya Lewat blog miliknya, yaitu Sugar Pink Food (latoyah.co.uk). Resep menu yang dibagikan terdiri atas bahan-bahan yang rendah kalori dan tetap enak rasanya.

Bahan yang digunakan Dari Latoyah Ke antaranya ada cooking spray sebagai pengganti Migas goreng biasa, daging cincang tanpa lemak, wraps (tortilla) sebagai pengganti roti, dan lainnya.

tetap makan junk food tapi turun berat badan drastis Foto: site news

Menu Big Mac Wraps adalah favoritnya, ia tak mengolah Karena Itu burger, melainkan mirip burrito. Latoyah juga sempat membuat Hunter’s Chicken Tacos versinya yang lebih sehat, hanya 216 kcal per porsi.

Kini penampilan Mutakhir Bersama Latoyah banyak Merasakan pujian. Beberapa Ke antaranya memuji Latoyah tampak cantik. Ia memulai semuanya Sebelum Januari 2024 Bersama Life Style Mutakhir.

Latoyah mulai memasak lagi, berhenti mengonsumsi alkohol, dan memutuskan Sebagai Aktivitasfisik Renang 2-3 kali seminggu. Makanan yang dikonsumsinya rendah kalori, tetapi tetap enak, seperti taco ayam, shawarma ayam, hingga nasi daging sapi ala Meksiko.

Latoyah juga ingin membantu orang lain yang ingin menurunkan berat badan Bersama resep-resep buatannya. Resep kreasi Latoyah itu dapat diakses Lewat blog ataupun akun media sosial Instagram dan TikTok miliknya.