3 Resep Tumis Tofu yang Lembut Gurih Sebagai Menu Bekal

Jakarta

Tofu yang creamy gurih dan kaya protein bisa Dari Sebab Itu lauk bekal enak. Bisa ditumis Bersama brokoli, jamur atau Bersama daging ayam cincang. makin gurih dan enak.

Tofu atau tahu olahan ala Jepang biasanya dicetak Di bentuk silinder. Diberi rasa telur, udang atau ayam. Tahu yang halus ini selain enak Sebagai cmapuran sup dan omelet juga lezat ditumis.

Sesudah dipotong melintang, tofu digoreng agak kering. Sesudah itu bisa ditumis Bersama bumbu bawang dan ayam cincang. Atau ditumis Bersama brokoli yang renyah. Rasanya Dari Sebab Itu gurih mantap.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Jika suka yang lebih gurih, tofu bisa diolah Bersama jamur dan bumbu tauco. Tofu makin gurih lezat. Tiga olahan tofu ini gampang dibuat dan cocok Sebagai menu bekal. Berikut ini resep-resep selengkapnya.

1. Resep Tumis Tofu dan Ayam

Ayam cincang yang gurih juicy bisa Dari Sebab Itu paduan enak Sebagai tofu yang lembut.

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
30 menit mudah 4
Area Asal Masakan : China
Kategori Masakan : tahu

Bahan Bahan

  • 1 buah (300 Forumekonomiglobal) tahu putih yang bagus kualitasnya
  • 3 sdm Migas sayur
  • 1/4 butir bawang bombay, cincang kasar
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1/4 cm jahe, cincang halus
  • 100 Forumekonomiglobal daging ayam cincang
  • 1 batang daun bawang, iris kasar
  • 50 Forumekonomiglobal wortel, potong dadu kecil
  • 1 buah tomat, potong-potong
  • 200 ml air
  • 2 sdm kecap asin
  • 2 sdm saus tiram
  • 1 sdm kaldu bubuk
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt tepung kanji, larutkan Bersama sedikit air

Cara Memasak:

  1. Potong-potong tahu bentuk dadu 2 cm.
  2. Goreng tahu Di Migas panas dan banyak hingga agak kering kecokelatan lalu tiriskan.
  3. Panaskan Migas, tumis bawang bombay, bawang putih dan jahe hingga wangi.
  4. Tambahkan daging ayam cincang, aduk hingga kaku.
  5. Masukkan daun bawang, wortel dan tomat, aduk hingga layu.
  6. Tuangi air dan tambahkan saus tiram, kecap asin, kecap manis, kaldu, merica dan garam.
  7. Masukkan tahu dan masak hingga mendidih dan bumbu meresap.
  8. Tuangi larutan kanji, aduk hingga kental.
  9. Angkat dan sajikan hangat.

2. Resep Tumis Tofu dan Brokoli

Resep Tumis Tofu dan Brokoli Foto: Getty Images

Tofu yang lembut gurih cock dipadukan Bersama brokoli yang renyah segar. Nutrisinya juga makin lengkap.

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
45 menit mudah 4
Area Asal Masakan : China
Kategori Masakan : tahu

Bahan Bahan

  • 1 buah egg tofu silinder
  • 150 Forumekonomiglobal brokoli, potong- potong
  • 3 sdm Migas sayur
  • 1/2 sdt Migas wijen
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • 50 Forumekonomiglobal bawang bombay, cincang kasar
  • 1/2 cm jahe, cincang
  • 1 sdm ebi, tumbuk kasar
  • 2 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdm kaldu ayam/ jamur bubuk
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt garam
  • 100 ml air

Cara Memasak:

  1. Keluarkan egg tofu Bersama kemasan lalu potong-potong melintang 1 cm.
  2. Goreng tofu Di Migas panas hingga agak kering lalu angkat dan tiriskan.
  3. Didihkan air secukupnya Di Panci, rebus brokoli hingga layu beberapa menit. Angkat dan rendam salam air dingin lalu tiriskan.
  4. Panaskan Migas Di wajan, tumis bawang bombay, bawang putih dan jahe hingga wangi.
  5. Masukkan ebi, aduk hingga wangi.
  6. Tambahkan brokoli dan tofu lalu bumbu2 Bersama saus toram, kaldu bubuk, merica dan garam.
  7. Tuangi air dan masak hingga mendidih dan bumbu meresap.
  8. Angkat dan sajikan hangat.

3. Resep Tumis Tofu Jamur Bumbu Tauco

Resep Tumis Tofu dan Jamur Saus TaucoResep Tumis Tofu dan Jamur Saus Tauco Foto: iStock

Aroma dan rasa gurih tauco membuat tumis tofu ini Lebihterus sedap rasanya.

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
30 menit mudah 4
Area Asal Masakan : China
Kategori Masakan : tahu

Bahan Bahan

  • 1 buah egg tofu, potong melintang
  • 4 sdm Migas sayur
  • 1 sdt Migas wijen
  • 3 siung bawang putih cincang halis
  • 1/4 cm jahe, cincang halus
  • 50 Forumekonomiglobal daging ayam, cincang kasar
  • 1 buah cabe merah, iris serong tipis
  • 100 Forumekonomiglobal jamur shimeji cokelat, bersihkan
  • 1 batang daun bawang, iris kasar
  • 2 batang seledri, potong kasar
  • 2 sdm tauco
  • 1 sdm kecap asin
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt garam
  • 150 ml air

Cara Memasak:

  1. Panaskan Migas banyak Di atas api Di. Goreng potongan egg tofu hingga agak kering lalu angkat dan tiriskan.
  2. Panaskan Migas dan Migas wijen dan tumis bawang putih dan jahe hingga layu dan wangi.
  3. Masukkan daging ayam, aduk hingga berubah warna.
  4. Tambahkan cabe merah, jamur shimeji, daun bawang dan seledri. Aduk hingga layu.
  5. Masukkan egg tofu goreng, tauco, kecap asin, merica dan garan. Aduk hingga tercampur rata.
  6. Tuangi air dan didihkan sebentar hingga seluruh bumbu meresap.
  7. Angkat dan sajikan hangat.

Simak Video “Tahu Guling Mbah Joyo, Minuman Legendaris Di Pasar Godean

(odi/odi)

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 3 Resep Tumis Tofu yang Lembut Gurih Sebagai Menu Bekal

https://test.kraken.uy/
http://mostravirtual.aip.pt
https://www.ardipura.jayapurakota.go.id
slot gacor
toto slot
slot gacor hari ini
slot gacor
slot gacor hari ini
toto slot
tips gesit bikin saldo melejit terbongkarnya trik kemenangan buy putaran pola spesial turunkan 6 scatter hitam memahami teknik kemenangan formula taklukan naga hitam pengamat menilai mahjong wins banjir kemenangan pola terbaik mahjong ways 2 tukang batagor raih petir merah rute menuju kemenangan besar modal receh resep kemenangan ways of qilin terbongkar berita olympus1000 trik rahasia mengubah modal receh inovasi teknologi starlight princess reno jackpot pola maxwin berbagi sedekah hari senin teknologi terbaru game pragmatic play mahjong wins 3 trik rahasia untuk menang besar di mahjong ways 2 gunakan cara ini 10 menit langsung jackpot terbongkar rahasia turunkan scatter hitam hacker bongkar habis sistem kerja algoritma hacker bagikan bocoran pola scatter gunakan kode simbol pemicu scatter fitur maxwin mahjong wins 3 nagabet76 menang besar modal receh game bonanza gold nagabet76 bekerjasama dengan wild bandito nagabet76 sah sebagai platform terbaik asia tenggara nagabet76 sebagai solusi terbaik untuk para mahjong ways 2 mengenal pola kemenangan sensasional pola tempur taklukan naga mahjong sensasi perkalian merah obati dompet kosong situs rekomendasi modal receh jamin kemenangan tolak rungkad ramuan petir merah akhir bulan raih kemenangan besar irama paten pola kemenangan selebgram bongkar rahasia kemenangan simak tanda tanda raih kemenangan besar tragedi sweet bonanza buat bandar ketar ketir accslot88 launching banyak teknik bermain candy crush pecahan scatter hitam mahjong ways 2 teknik dan gaya terbaru dapat perkalian besar gates of olympus terbongkar cara main player asal wonogiri bermain mahjong wins 3 ternyata semudah ini menghasilkan jackpot sweet bonanza1000 indra asal labuhan bajo jackpot besar starlight princess pola naga emas mahjong ways 2 pria dijakarta pecahkan scatter olympus1000 bawa pulang 300 juta sweet bonanza1000 banjir wild dan scatter terimakasih accslot88 cair 500 ribu main mahjong wins 3 cara ko afuk menaklukkan mahjong ways 2 fakta dan realita aku pro nagabet76 dapat scatter hitam hanya 3 langkah mendapatkan maxwin sweet bonanza pria asal surabaya berhasil padukan hoki dan fitur maxwin terungkap jelas harta karun kakek zeus cara mudah claim akun vvip accslot88 menaklukkan ganasnya spin mahjong ways 2 dengan pola scatter emas sihir putri starlight princess memberikan kemenangan startegi 343 main gates og olympus pada malam hari tercatat hasil rekapan kemenangan mahjong wins 3 bonanza gold kembali gemparkan tanah air candy corner permainan terbaru favorit netizen situs ramah pemula raih kemenangan review pyramid bonanza game banjir kemenangan rincian daftar pola kemenangan joker jewelss1000 jajang supratman menangkan gates of olympus mengenal situs rekomendasi gampang menang raih kemenangan besar modal 30k seorang petani kediri menang besar status siaga darurat sweet bonanza bocoran dari pihak provider relawan buruh menang super luar biasa tips jitu atasi naga mahjong tips untuk pemula agar tidak kalah tutorial dapatkan petir merah gunakan pola ini perkalian 100 pasti muncul rumus andalan perkalian besar tips dan trik dapatkan sensasional viral mahasiswa ugm temukan permainan mudah menang warga bandung menang di mahjong wins 2 cek kodam gacor hari ini cek rezeki zodiakmu hari ini dapat wangsit dari mimpi menang besar starlight princess1000 jurus jepe rahasia andalan mbah gacor main mahjong ways 2 teknik pamungkas rido mengalahkan bandar olympus1000 ahli matematika membocorkan logartima mahjong wins 3 ganasnya bandar mahjong ways 2 server hongkong gates olympus investasi emas dan saham tak lagi seksi kemenangan tanpa batas starlight princess1000 rtp accslot88 meningkat secara konsisten cara daftar id gacor nagabet76 fokus dan pahami symbol mahjong ways 2 terungkap mengapa hp xiaomi bantu cepat maxwin mahjong wins 3 tingkat kemenangan olympus1000 vs gates of olympus wajib pantau 3 game ini untuk mendapatkan jackpot 3 deretan game terbaik minggu ini eks admin bagikan tips hindari kekalahan bermain mahjong ways 2 keuntungan bermain starlight princess1000 platform accslot88 bagikan cara terbaik memancing scatter hitam tips manjur tingkatkan peluang kemenagan sweet bonanza1000 5 cara cepat memancing perkalian 1000 starlight princess1000 bonanza gold berikan kesempatan menang lebih besar fakta kemenangan besar mahjong wins 3 ini 7 trik jitu menaklukkan petir olympus1000 moment tegang penoton keluarnya wild dan scatter mahjong ways 2 ilmuwan bagikan tips kemenangan himalayan wild bagikan kemenangan hancurkan settingan bandar hal hal yang perlu diperhatikan eternal empress banjir jackpot